Una historia de la que deberíamos hablar, contada por alguien que la vivió tres veces
La centrocampista del Sydney FC Taylor Rae ha sufrido su tercera rotura del ligamento cruzado anterior apenas un día después de debutar en Matildas. Ahora está nuevamente a cargo de los Sky Blues y tiene una historia inspiradora que contar a nuestra generación actual de estrellas que han sufrido esta horrible lesión.
Sus historias son tan similares que resulta extraño. Dos de los mejores y más brillantes futbolistas jóvenes de Australia que, pocos días después de las grandes oportunidades de las Matildas, sufrieron una tercera lesión del ligamento cruzado anterior (LCA).
La primera es Holly McNamara, la extremo de la ciudad de Melbourne que fue convocada a la selección nacional la semana pasada después de un buen comienzo de la temporada 2023-24 de la Liberty A-League.
Al día siguiente, la joven de 20 años entró corriendo al área intentando anotar el gol de la victoria del City contra los Newcastle Jets, y esta semana se confirmaron sus peores temores: su tercera rotura del ligamento cruzado anterior en seis años, y otra rotura en el cruzado anterior. ligamento. La temporada se vio obligada a permanecer al margen.
El segundo jugador es Taylor Ray.
El talento del Sydney FC, de 22 años, superó dos desgarros del ligamento anterior cruzado para debutar con las Matildas contra España en junio de 2022. Al día siguiente, una lesión por contacto durante el entrenamiento llevó a la catastrófica realidad de que Ray sufriera un desgarro del ligamento anterior cruzado. lesión de ligamentos por tercera vez.
Recién ahora Ray ha regresado a su carrera como jugadora, que temía que terminaría con su tercera lesión importante.
“Ir a España y ser convocado para las Matildas fue obviamente el sueño de toda la vida”, dice Ray. aleagues.com.au. “Trabajas duro para tener la oportunidad y debutar el sábado fue una sensación surrealista que finalmente te hace sentir orgulloso de ti mismo.
«Soy muy duro conmigo mismo. Cuando tuve mi primera y segunda lesión del ligamento cruzado anterior, sentí que había decepcionado a mi familia; siendo del norte de Queensland, desarraigé mi vida a Sydney y vine aquí con un propósito».
Y añadió: «Así que cuando perdí el fútbol, que es una gran parte de mi personalidad, honestamente pensé: he vuelto a decepcionar a la gente».
«Cuando debuté con las Matildas, estaba eufórico y muy feliz de poder finalmente estar orgulloso de mí mismo y de mi familia, que había hecho todos estos sacrificios para llegar allí. Fue increíble, ¿no?
“Luego llegó el día siguiente”.
Mientras Rae recuerda la tercera rotura del ligamento anterior cruzado que sufrió apenas unas horas después de hacer su debut en Matilda, cuenta la historia con cuatro personas en mente.
Natalie Tobin, Grace Quilamu, Chelsea Blissett y Holly McNamara. Los cuatro jugadores que sufrieron rotura del ligamento anterior cruzado apenas cinco rondas después de la temporada de la Liberty A-League.
«Fue una lesión por contacto», recuerda Ray.
«Honestamente, lo supe de inmediato. La sensación de que la rodilla colapsaba hacia adentro. Un sonido de estallido, y luego inmediatamente un grito y un dolor insoportable. Estaba gritando: ‘Sólo quiero irme a casa’.
«Todos mis compañeros de equipo sabían que me habían operado dos veces del ligamento anterior cruzado y que la princesa Ibini estuvo allí para mi primera y segunda cirugía de ligamento cruzado anterior, así que fui testigo de las tres. Que mis mejores amigos me vieran con tanto dolor y gritaran: ‘¿Por qué? ¿Otra vez?» En cuanto a ellos, es una experiencia emocional. Y, por supuesto, para mí, sabía lo que hacía. Ya lo sabes. Y lo más difícil es pensar: «Estoy en un país diferente y puedo hacerlo». Ni siquiera llamo a mi mamá y a mi papá debido a la diferencia horaria».
«Todas las cosas que pasaban por tu cabeza probablemente pasaban por la cabeza de Holly: ‘¿Qué hice mal antes del entrenamiento que podría haberme llevado a esto?’ ¿Puse mi pie en una posición extraña para que eso sucediera? Para mí, Fue una lesión por contacto. Es mejor saber que fue conectada en lugar de sin contacto porque significa que no se trata solo de usted y la biomecánica de su cuerpo.
“No hay palabras que puedan explicar esa sensación, pasar de uno de los mejores momentos de tu carrera al peor momento de tu carrera.
«Sabes que vas a estar fuera durante 12 meses, y eso es lo más difícil de aceptar: que no puedo practicar el deporte que me hace quien soy. Empiezas a pensar: ¿Quién soy yo sin el fútbol? Eso es lo que significa». Se trata del viaje del ACL.
“Mucha gente no esperaba que volviera. Después de los primeros días, me preguntaba si valía la pena volver.
«Pero luego pensé: es imposible no volver. Si alguien dice que no puedo hacer algo, haré lo contrario. Acepté el desafío. Por eso puedo decir que mi mentalidad es muy fuerte y estoy muy flexible en ese sentido.»
«Ahora tengo la mentalidad de que si va a pasar, va a pasar, así que voy a empezar mi carrera sin miedo nunca más».
Luego, Ray recordó el año 2019, cuando sufrió su segundo desgarro del ligamento anterior cruzado cuando era adolescente.
En ese momento, era miembro de Future Matildas, que trabajaba fuera de temporada en la Liberty A-League para brindar un entorno para que las futuras estrellas internacionales continuaran su desarrollo.
Rae pasó sus días allí rehabilitando su rodilla junto a su colega Future Matilda, quien está pasando por lo mismo. Sin que ninguno de los dos lo supiera, este era sólo el primer capítulo de su historia entrelazada.
“Cuando hice mi segunda rehabilitación del ligamento cruzado anterior, lo creas o no, Holly McNamara estaba pasando por eso primero”, dijo Ray.
«Nos dimos orientación mutua en ese viaje en ese momento. Es muy triste verla ahora haber hecho tres como lo hizo, y a Chelsea Blissett, que también es una de mis buenas amigas por estar juntas en Future Matildas».
«Nadie entiende lo que es a menos que lo hagas. Se trataba simplemente de que alguien más hiciera tus ejercicios y ejercicios. Al final de cada sesión, preguntábamos cómo nos sentíamos ambos. Ella se acercaba a mí y me preguntaba: ‘¿Esto ¿Me siento normal? Me siento muy rígido hoy, ¿es esto? ¿Cuál es un efecto secundario normal después de la cirugía? Y digo: «Sí, eso es muy normal».
«Han surgido cosas inesperadas, ya sea hinchazón en la rodilla o dolor; si ha tenido un injerto de tendón de la corva, es posible que tenga dolor en el tendón de la corva y quiera saber si eso es normal. Es simplemente comunicación sobre lo que siente, cómo te sientes y qué Si es normal o no Tenernos el uno al otro a través del programa Future Matildas ha sido muy beneficioso no solo físicamente sino también emocional y mentalmente para ambos.
Su historia compartida es lo que hizo que ver a McNamara caer agarrándose la rodilla derecha contra los Jets el domingo fuera aún más doloroso.
Al igual que Ray, que cayó al suelo durante el entrenamiento de Matilda y gritó: «¿Por qué yo otra vez?» Y con el conocimiento inmediato de la lesión que se había producido, se podía ver lo mismo en la reacción de McNamara: dolor, lágrimas y conocimiento.
Rae espera que cuando pase el shock inicial de su tercer desgarro del ligamento anterior cruzado, McNamara levante el teléfono y se apoye en él.
«En realidad, es sólo una coincidencia que nuestras historias sean similares en ese aspecto», dice Ray. “Realmente no combiné los dos.
«Le envié un mensaje de texto a Holly (después de la lesión). Pero solo recuerdo lo estresante que fue recibir cientos de mensajes, tantas llamadas telefónicas, mensajes directos de Instagram, personas que querían mostrar su apoyo. Pero no estás en ese estado emocional para tratar con él.»
“Así que dejaré que todo se calme un poco y luego me acercaré a ellos y tendremos una conversación y veré si quieren hablar de ello, gritar o lo que sea.
«Siempre surgen muchas preguntas: ¿Qué hice mal? Hiciste todo bien, desde la recuperación hasta los programas de gimnasio, el calentamiento adecuado y el enfriamiento, entonces, ¿qué hace que esta lesión vuelva a ocurrir?
«Pero la cita más importante que diré es: Confía en el proceso. Eso es algo que le digo a Holly y a mucha gente durante su recorrido por el ACL. Sólo tienes que confiar en el proceso. Pero también es un momento para pensar en las fortalezas y debilidades externas. del fútbol y ver qué hay ahí fuera».
«Si trabajas en ti mismo y en otras áreas de tu vida, eso te llevará a una mejor etapa de desarrollo también en el campo. Te convertirás en una mejor persona y un mejor jugador.
«He estado con el Sydney FC durante siete temporadas, todo este tiempo bajo la dirección de (el entrenador en jefe) Ante Juric. Ni una sola vez dijo que no me ficharía por riesgo de lesión.
“No tienes por qué estar nervioso”, me dijo una vez que lo hice por tercera vez. Ya me inscribí para la próxima temporada, no puedo esperar a verte de nuevo. Eres una gran parte de este equipo y una de las mayores pérdidas que he tenido que afrontar antes de que empiece la temporada, pero conozco tu ritmo de trabajo y volverás mejor que antes.
«En general, creo que cuando te haces un LCA, regresas mejor. Sí, lleva tiempo, pero ese es el proceso. Si tienes esa comprensión, como la que estoy tratando de darles a estas chicas que están pasando por eso ahora, puedes sólo tengo que confiar.» Si no es físico de inmediato, definitivamente será emocional y mental.
Inspirada para ayudar a cualquier mujer que esté atravesando su propio proceso de recuperación del LCA, Ray se convirtió en embajadora de la campaña ‘ACL United’ de Medibank en 2022.
Se une a las estrellas de la A-League Kayla Morrison, Casey Dumont, las estrellas internacionales del fútbol Janine Beckie y Nadia Nadeem, así como a íconos como la leyenda australiana del baloncesto Lauren Jackson y la leyenda de la AFLW Erin Phillips como una de las muchas caras de una iniciativa destinada a elevar el bar. Conciencia del daño que las mujeres tienen cinco veces más probabilidades de sufrir que los hombres.
Medibank lo describió como “el equipo al que nadie quiere unirse”.
Ray la describe como la lesión de la que nadie quiere hablar.
Espera que la propagación de una rotura del ligamento cruzado anterior a principios de temporada no impida que el mundo del fútbol australiano deje de abordar el gran problema que nos ocupa.
«Creo que realmente es necesario hablar más de ello», afirma.
“Tratamos de no hablar de las lesiones del LCA porque la gente les tiene mucho miedo, pero cuanto más sepa la gente sobre ellas, más podremos intentar generar conciencia, financiación e investigación sobre esto.
«Estamos perdiendo a algunos de los mejores jugadores de Australia por eso. ¿Cómo podemos reducir eso?
«Necesitamos hablar sobre ello. Espero que algún día Holly pueda hablar sobre su viaje, porque cuanto más hablemos sobre ello, más personas ayudarán. He tenido jóvenes que se acercaron a mí y me dijeron: ‘Tu viaje me ayudó». .’ Eso es muy inspirador y me toca el corazón. Sólo quiero que la gente pueda hablar de ello abiertamente y sin miedo. Sí, desafortunadamente, es común, pero cuanto más hablemos de ello, mejor.
Ray y Sydney FC jugarán su próximo partido de la A-League Liberty League contra el Melbourne City el domingo 26 de noviembre en el Sydney Olympic Park Sports Centre.
Detalles del partido
Sydney FC – Melbourne City
Liberty – Liga Sexta Ronda
domingo, 26 de noviembre de 2023
Centro deportivo del Parque Olímpico de Sídney, Sídney, Nueva Gales del Sur
Inicio: 4 p.m. EST
Puertas abiertas: 3 p. m. AEST
Transmisión: Paramount+ y 10Play
los boletos: haga clic aquí
