Washington: Una nueva investigación ha identificado vínculos entre el uso problemático de teléfonos inteligentes, la disminución del sentido de control, el pensamiento repetitivo y el miedo a perder una oportunidad (FOMO) durante la pandemia de COVID-19 en la primavera de 2021.

El estudio fue publicado en el «Journal of PLOS ONE».

Julia Bryullovskaya de Ruhr-Universitat Bochum, Alemania, y sus colegas presentan estos hallazgos.

Investigaciones anteriores han demostrado que durante la pandemia de COVID-19, el uso de teléfonos inteligentes ha aumentado exponencialmente. Si bien los teléfonos inteligentes pueden mejorar las rutinas diarias y las conexiones sociales, el uso de teléfonos inteligentes puede volverse problemático y afectar negativamente las relaciones, el trabajo y la salud mental o física. Una mejor comprensión de los factores que pueden contribuir al uso problemático de los teléfonos inteligentes puede informar los esfuerzos para prevenir y controlar dicho comportamiento.

Para proporcionar nuevos conocimientos, Brailovskaia y sus colegas realizaron una encuesta en línea a 516 usuarios de teléfonos inteligentes mayores de 18 años en Alemania en abril y mayo de 2021. La encuesta incluyó preguntas para evaluar el uso de teléfonos inteligentes autoinformado, así como los sentimientos de control, el miedo a perderse Frecuente y pensamiento negativo: tres factores que los investigadores plantean como hipótesis podrían contribuir al uso problemático de teléfonos inteligentes, particularmente durante la pandemia de COVID-19.

El análisis estadístico de los resultados de la encuesta encontró que una mala sensación de control, el miedo a perderse algo y el pensamiento negativo repetitivo están relacionados con la gravedad del uso problemático de teléfonos inteligentes.

Si bien los resultados no establecen la causalidad, el análisis estadístico también sugirió posibles interacciones entre los cuatro factores. Primero, el miedo a perderse algo puede ser un mecanismo clave por el cual una mala sensación de control puede llevar al uso de teléfonos inteligentes. Mientras tanto, un mayor grado de pensamiento negativo frecuente se asoció con una relación más fuerte entre el miedo a perderse algo y el uso problemático de teléfonos inteligentes.

La muestra estuvo compuesta principalmente por mujeres y participantes jóvenes. Los autores sugirieron que el estudio debería repetirse en muestras más equilibradas por edad y género de otros países, para garantizar que los resultados sean generalizables a otras poblaciones. Además, el estudio se realizó durante una pandemia en la que las rutinas diarias normales de los participantes pueden haber sido interrumpidas, lo que puede afectar el sentido de control de los participantes. Sin embargo, los hallazgos están en línea con la hipótesis de que perder el control, como algunos han sufrido durante la pandemia, podría aumentar los riesgos del uso de teléfonos inteligentes.

Sobre la base de sus hallazgos y estudios previos, los investigadores sugirieron que la actividad física y las prácticas de atención plena pueden ayudar a reducir el uso problemático de teléfonos inteligentes.

Los autores agregaron: «El uso problemático de los teléfonos inteligentes se ve reforzado por la interacción entre la pérdida de control, el miedo a perder el control y el pensamiento negativo repetitivo».