En un estudio reciente publicado en la revista Con personas, Los investigadores llevaron a cabo múltiples experimentos que involucraron estímulos dirigidos y un novedoso método de topografía autoinformada por computadora llamado «encarnación» para investigar las asociaciones entre las emociones y la topografía física. Vincularon estos sentimientos con cohortes de diferentes regiones geográficas y orígenes étnicos, revelando que los sentimientos emocionales subjetivos están asociados con mapas específicos de sensaciones corporales. Estos hallazgos respaldan hipótesis y modelos en los que la somatosensación y la encarnación son aspectos importantes del procesamiento emocional. Esta investigación constituye la base para identificar y explorar más a fondo trastornos del estado de ánimo hasta ahora difíciles de entender, como la depresión y la ansiedad, que deberían alterar el procesamiento emocional estándar.

investigación: Mapas somáticos de emociones..

Mente sobre cuerpo

¿Alguna vez has experimentado sentimientos que te hacen sentir cosas en tu cuerpo? usted no está solo. Los seres humanos a menudo experimentan sentimientos físicos alterados en respuesta a su paisaje emocional temporal, como palpitaciones del corazón y paso ligero cuando van de camino a encontrarse con un amante para una cita en el parque, en lugar de músculos tensos, manos sudorosas y asfixia. Garganta cuando está ansioso. Las investigaciones neurológicas y los estudios sobre las respuestas físicas al estrés indican que el estado emocional de un individuo actúa como un desencadenante para modular los sistemas nervioso cardiovascular, neuroendocrino, musculoesquelético y autónomo (SNA) en preparación para los eventos percibidos.

Investigaciones recientes han analizado descripciones verbales de emociones y estados físicos: «pies fríos» es una frase común para describir un ataque repentino de ansiedad y vacilación antes de una ex-boda tan esperada, y «tristeza» es aún más común para describir los sentimientos. que acompañan a los desengaños en el amor. Estos hallazgos indican que existe una retroalimentación constante entre las funciones físicas, emocionales y descriptivas de los individuos, aunque no hay suficiente investigación en esta área.

Curiosamente, la investigación clínica ha determinado recientemente que nuestros pensamientos sobre nuestras emociones tienen un control voluntario sutil pero importante sobre un fenómeno supuestamente completamente involuntario: se ha descubierto que las percepciones de estados físicos relacionados con las emociones alteran las respuestas esquelético-musculoesqueléticas, del sistema nervioso autónomo y neuroendocrinas. , sugiriendo… Hasta que la conciencia de un individuo de su entorno pueda optimizar sus comportamientos voluntarios y quizás involuntarios para adaptarse mejor a los desafíos de su entorno.

«…todavía existe un acalorado debate sobre si los cambios físicos asociados con diferentes emociones son lo suficientemente específicos como para servir como base para sentimientos emocionales discretos, como la ira, el miedo o la felicidad, y la distribución topográfica de las sensaciones físicas asociadas. con emoción ha permanecido desconocido.»

Comprender las conexiones entre la mente y el cuerpo y revelar si la mente realmente puede controlar el cuerpo hasta cierto punto puede ayudar a los investigadores a identificar y tratar trastornos del estado de ánimo como la ansiedad y la depresión y, por lo tanto, es esencial en el mundo cada vez más estresante de hoy.

Sobre el estudio

En este estudio, los investigadores desarrollaron un método único de autoinforme topográfico asistido por computadora, denominado «encarnación». El programa fue diseñado para permitir a los participantes actuar y reproducir los estados físicos cambiantes que sintieron en respuesta a estímulos específicos proporcionados por los investigadores. A cada participante se le presentaron dos siluetas digitales de cuerpos y se le pidió que coloreara las áreas corporales que sentían que experimentaban actividad alterada (aumentada o disminuida) cuando se exponían a palabras, películas, historias o expresiones faciales específicas y emocionalmente estimulantes.

El grupo de estudio estuvo formado por 773 voluntarios divididos en cinco grupos correspondientes a los cinco tratamientos experimentales aquí realizados. La mayoría de los participantes hablaban finlandés, excepto los Grupos 1b (sueco) y 1c (Hokkien taiwanés). El experimento 1 ac implicó la presentación de palabras emocionalmente excitantes; El experimento 2 utilizó imágenes emocionales guiadas; El experimento 3 utilizó películas emocionales; El experimento 4 presentó imágenes de expresiones faciales básicas; El Experimento 5 utilizó sensaciones corporales (BSM) promediadas de los participantes en el Experimento 1.

Los análisis estadísticos de las aportaciones de los participantes se realizaron mediante efectos aleatorios integrales y análisis univariados. R-Los ensayos se corrigieron para detectar falsos positivos utilizando correcciones de tasa de descubrimiento falso (FDR) con niveles alfa de 0,05. Se utilizaron agrupaciones jerárquicas y correlaciones de Spearman para evaluar las asociaciones BSM colectivas e individuales, respectivamente.

Resultados

El presente estudio reveló que distintos BSM distales se asociaron con respuestas emocionales básicas y complejas a los estímulos presentados. Se descubrió que los patrones revelados por la metodología emBODY eran consistentes en seis emociones básicas representadas categóricamente en el cuerpo. Es alentador que estas categorías coincidan con hallazgos previamente informados de visualización del cerebro e investigaciones conductuales, destacando que los sistemas afectivos y los mecanismos neuronales correspondientes tienen un papel activo en el procesamiento emocional.

Herramienta de renderizado. Los participantes colorearon regiones del cuerpo inicialmente vacías (A) cuya actividad sintieron aumentar (cuerpo izquierdo) y disminuir (cuerpo derecho) durante las emociones. Los datos de activación y desactivación del sujeto (B) se almacenaron como números enteros, donde todo el cuerpo estaba representado por 50.364 puntos de datos. Posteriormente, los mapas de activación y desactivación (C) se combinaron para el análisis estadístico.

«Estos mapas emBODY constituyen la descripción más precisa disponible hasta la fecha de las sensaciones corporales relacionadas con la emoción subjetiva. Los patrones de sensación distinguibles asociados con cada emoción se corresponden bien con los principales cambios en las funciones fisiológicas asociadas con las diferentes emociones».

Un hallazgo digno de mención es que las emociones básicas conducen a respuestas excitadoras intensificadas en la región superior del pecho, consistentes con cambios en la respiración y la frecuencia cardíaca. Los estímulos relacionados con la proximidad, como la ira y la felicidad, provocaron sensaciones en las extremidades superiores. Por el contrario, la tristeza disminuyó la actividad de las extremidades e indujo vacilación en el movimiento. El disgusto provoca respuestas excitadoras en el tracto gastrointestinal y en el área de la garganta. La región de la cabeza mostró cambios (aumento o disminución de actividad) en respuesta a todos los estímulos, y se descubrió que la felicidad aumenta las sensaciones generales en todos los componentes del cuerpo.

La topografía física de las emociones básicas (superiores) y no esenciales (inferiores) asociadas con las palabras. Los mapas corporales muestran qué áreas de actividad aumentan (colores cálidos) o disminuyen (colores fríos) al sentir cada emoción. (P corregido <0.05 FDR؛ t > 1,94). La barra de color indica el rango del estadístico t.

«Todas las culturas tienen expresiones asociadas con el cuerpo para describir estados emocionales. Muchas de estas expresiones (por ejemplo, tener ‘mariposas en el estómago’) son metafóricas y no describen los cambios fisiológicos reales asociados con una respuesta emocional. Por lo tanto, es posible que nuestros hallazgos reflejan una asociación puramente conceptual”. Mostrar conocimiento semántico de los estereotipos basados ​​en el lenguaje que vinculan las emociones con las sensaciones corporales. Cuando se activa, dicha asociación conceptual, en lugar de cambios fisiológicos subyacentes reales, puede guiar al individuo en la construcción de una representación mental de las sensaciones físicas asociadas. «

Si bien se puede plantear el argumento anterior, la coherencia entre los originales finlandés, taiwanés y sueco en la lectura del BSM compromete su validez. Finalmente, se descubrió que las emociones complejas eran más sutiles y difíciles de clasificar que las emociones simples. Sin embargo, los análisis estadísticos todavía definen las respuestas emocionales complejas como eventos discretos.

«Descubrir las sensaciones corporales subjetivas asociadas con las emociones humanas puede ayudarnos a comprender mejor los trastornos del estado de ánimo como la depresión y la ansiedad, que van acompañados de una alteración del procesamiento emocional, la actividad del sistema nervioso autónomo y la somatosensación. Los cambios topográficos en las sensaciones corporales que evocan emociones podrían proporcionar así un biomarcador «. Nuevo en los trastornos afectivos».