Junto con el nuevo El reloj inteligente Fitbit Sense 2 se anunció la semana pasadaLos El GoogleUna popular empresa de acondicionamiento físico también ofrece un sensor de respuesta corporal que mide la actividad eléctrica continua (CDA) para el manejo del estrés durante todo el día. “Este tipo de sensor generalmente se usa en dispositivos de investigación científica. Por lo tanto, no estamos muy emocionados de presentárselo a las personas que tienen Sense, pero también estamos entusiasmados con las oportunidades futuras”, explicó Elena Pérez, gerente de productos del grupo en Google. , a Indianexpress.com.

La nueva función Body Response de Fitbit también incluye frecuencia cardíaca durante todo el día, variabilidad de la frecuencia cardíaca e incluso datos de temperatura de la piel para identificar estos momentos agudos de estrés potencial que se manifiestan como la respuesta del cuerpo. “Cuando notemos o aprendamos sobre estas respuestas corporales, se lo notificaremos en breve”, dijo, y agregó que esto también era para garantizar que el usuario pudiera tomar alguna medida, y explicó que “las respuestas corporales pueden desencadenarse por una variedad de cosas. ya sean angustia, agitación o incluso un estimulante como el exceso de café”.

“Saber que su cuerpo tiene estos signos de estrés pero no saber qué hacer al respecto puede ser estresante en sí mismo”. Es por eso que comprender estas respuestas corporales puede ayudar a los usuarios a comprender mejor cuáles son sus desencadenantes de estrés y Fitbit hace lo mismo al sugerir herramientas que manejan mejor ese estrés.

Debido a que el estrés es tan personal, Fitbit hace que la experiencia sea altamente personalizable, dijo Pérez. “Puede optar por desactivar estas notificaciones en cualquier momento. Si prefiere ver sus datos y pensar al final de la noche o el fin de semana. Damos gran importancia a la gestión del estrés y la personalización, porque sabemos el impacto que puede tener”. tener en la salud general.”

Cuando se le preguntó cómo la raza de una persona afecta estos datos, por ejemplo, Pérez explicó: “Porque lo probamos con una variedad de usuarios y porque entendemos que el estrés es muy subjetivo, los datos realmente varían de persona a persona. Por lo tanto, no está realmente normalizado”. de esa manera”. Realmente se hizo de tal manera que los algoritmos son específicos de la persona”.

Los datos se basan en datos CDA individuales junto con la frecuencia cardíaca, el cambio en la frecuencia auditiva y la temperatura de la piel, que es específica para cada persona, dijo. “Así que realmente depende de la reacción de cada persona y de la respuesta del cuerpo en ese momento”.

Fitbit también lanzará una nueva esfera de reloj con perfil de sueño con Sense 2. “Es una esfera de reloj dinámica que puede usar, es divertido interactuar con ella y será dinámica según sus tendencias de sueño”, dijo TJ Varghese, director de producto de Google. administración.

El nuevo Premium Sleep Profile introduce el concepto de animales dormidos basado en el análisis mensual del sueño y facilita a los usuarios la comprensión de sus patrones de sueño. (Fuente de la imagen: Fitbit)

Sense 2 también lleva las funciones de salud cardíaca de Fitbit lanzadas el año pasado al siguiente nivel con notificaciones de cadencia de frecuencia cardíaca errática utilizando un sensor PPG que evalúa las etiquetas AFib. “Ya tenemos más de dos millones de personas registradas”, dijo, y agregó que con la aplicación Fitbit Premium, los usuarios podrán “profundizar en la configuración para ver información y tendencias adicionales”. Además, el panel de métricas de salud ahora ofrece una vista integral de las métricas de salud, incluida la frecuencia respiratoria y el cambio de temperatura de la piel.

El nuevo Premium Sleep Profile presenta el concepto de animales dormidos basado en el análisis mensual del sueño y facilita a los usuarios la comprensión de sus patrones de sueño y la búsqueda de formas de mejorar la calidad del sueño. “Analizamos sus datos del mes anterior y le brindamos un resumen de lo que es típico para usted y otras personas como usted, y usamos 10 métricas diferentes que incluyen algunos puntos de datos nuevos, como punto, sueño y consistencia, así como tiempo para sueño profundo”, explicó Varghese.