Trucos divertidos para TikTok, pero cuidado con los locos por la salud
Mi hija tiene una frase nueva. Tik Tok dice. Es su primera línea de defensa cuando se cuestiona su comportamiento. Cualquiera que sea la pregunta, la respuesta sigue siendo la misma.
“¿Por qué usas protector solar dentro de tu habitación con las cortinas cerradas?”
«Bueno, TikTok dice…»
“¿Por qué llevas un sombrero de vaquera brillante con pantalones cortos de mezclilla?
«Bueno, TikTok dice…»
“¿Por qué acaricias, rascas, golpeas las cosas y hablas de ‘hormigueos cerebrales’?”
«Bueno, TikTok dice…»
Continuaría ofreciendo una defensa hermética de sus acciones antes de retirar a su testigo estrella: una influencer de TikTok que insiste en que está perfectamente bien meterse ajo en las fosas nasales.
Aparentemente, TikTok se ha convertido en una plataforma única para servicios de estilo de vida, alimentación y salud, y los adolescentes afirman que los dientes de ajo, empujados hacia arriba, son una forma confiable de despejar las vías respiratorias congestionadas. (No lo es. No existe evidencia médica adecuada para esto. Por favor, no lo haga).
Pero si TikTok lo dice, debe ser así, lo que hace que los trucos de salud virales de hoy sean una versión distorsionada de las películas de trivia que veía cuando era niño en el Reino Unido, donde el gobierno encargó una serie de dibujos animados llamados charlie dice. Como la mayoría de las cosas en la década de 1970, fue aterrador.
Un niño angelical apareció en la pantalla junto a un hombre enorme y misterioso y dijo: «Charlie dice, no vayas con extraños, o el extraño te llevará a su departamento de una habitación y te cortará en pedazos».
O palabras en ese sentido de todos modos.
Pero las películas tuvieron un profundo efecto en los niños impresionables. Estas viñetas sobre el terror absoluto fueron encargadas por el gobierno del Reino Unido, por lo que tenían que ser reales, por supuesto.
Los extraños “trucos de vida” abundan en TikTok
Hoy en día, si un influencer adolescente insiste en que la solución para respirar mejor es ponerse un trozo de ajo en las cavidades nasales, seguramente debe ser cierto. A “Tik Tok no le faltan trucos de salud” de dudosa calidad, eficacia y originalidad, con cientos de millones de visualizaciones, lo que sólo alienta a una franja loca.
En respuesta, Yahoo Canadá tiene una sección dedicada a impugnar tales afirmaciones, llamada Tik Tok ha sido desacreditado. Incluso los titulares suenan a sátira.
TikTok desacreditado: ¿Qué es la ‘lubricación del ombligo’ y puede aumentar la fertilidad?
TikTok desacreditado: ¿Es seguro beber el agua del inodoro?
TikTok desacreditado: ¿Es el borrador mágico una forma segura de blanquear los dientes?
TikTok desacreditado: ¿Es el fertilizante una mascarilla facial eficaz?
Sólo dos de ellos están compuestos. La lubricación del ombligo y los borradores mágicos son los verdaderos titulares. Pero llegados a este punto, si se combinaran los dos titulares, ¿parecerían aún más extraños? ¿Frotar una goma de borrar mágica en el ombligo aumenta la fertilidad? ¿Se puede utilizar la pelusa de nuestro ombligo para blanquear los dientes? ¿Quién puede decir la diferencia?
Quizás el consejo de salud más sensato, relativamente hablando, sea el más problemático. Su vago sentido de la lógica los hace aún más astutos para aquellos que no están preparados, no quieren o no son capaces de hacer primero las comprobaciones adecuadas.
Tomemos como ejemplo la popular «dieta del huevo». La búsqueda en TikTok ha acumulado casi 200 millones de visitas porque la promesa es tentadora. Pierde 10 kilos en 10 días. Con huevos. Con todo. Huevos para desayuno, almuerzo y cena. Es un boceto no solicitado de los Monty Python de la generación de las redes sociales, solo que en lugar de reírse de la conformidad del menú de un café estándar, buscan más huevos que el Conejo de Pascua.
Mi padre intentó algo similar en los años 1970. Vio a Rocky Balboa tragarse seis huevos crudos en la película, miró su cuerpo flaco y pensó: “¡Ésta es mi dieta!”. Meses después, todavía estaba delgado, pero sus posibilidades de contraer salmonella habían aumentado de manera impresionante.
En cuanto a las afirmaciones de la “dieta del huevo” que promueve TikTok, un nutricionista señaló que es solo el último ejemplo de una “monodieta”, que omite otros nutrientes esenciales, como la fibra, y una vez más destacó que la única La comida ideal no es… Es suficiente. indisponible.
Estos clips de dietas poco fiables son claramente una preocupación cuando casi seis de cada 10 adolescentes se consideran usuarios diarios de TikTok, según un informe de The Guardian de 2022. Ese mismo año, los analistas de NewsGuard descubrieron que casi el 20% de los videos presentados como resultados de búsqueda de TikTok contienen información engañosa. .
Cruzar la línea de beneficios de salud apropiados
Por supuesto, la plataforma no siempre es un ciclo de desinformación intencional y charlatanes no calificados que afirman que las gotas para los ojos son el corrector perfecto para el acné (sí, eso es otra cosa). Compartir videos de “procedimientos” puede crear una sensación colectiva de prueba y error para los trucos que se ofrecen, siempre que sean relativamente inofensivos.
Por ejemplo, Carolina McCauley creó un vídeo para mostrar los beneficios de “limpiar las paredes”. Su demostración recibió más de 1,5 millones de visitas y provocó una búsqueda en TikTok de “limpiar paredes” que tiene, espérenlo, más de 665 millones de visitas.
¿Qué tan sucias están las paredes de esta gente?
Sin embargo, el vídeo viral es un ejemplo positivo de un estilo de vida innovador que se puede compartir, experimentar y discutir en un espacio relativamente seguro sin consecuencias graves (pero no dejaría sueltos a los limpiadores de la Galería Nacional de Singapur).
Pero hay una línea. El abuso ocurre cuando los usuarios de TikTok se hacen pasar por médicos de un instituto de salud mental para publicar comentarios falsos y estúpidos sobre diagnósticos, citas y recetas, según un informe reciente del Straits Times. Los bromistas suponen que esto es divertido.
Mira, sé que escribí una columna la semana pasada sobre los beneficios del humor para la salud mental, pero esto es tan divertido como una migraña.
Por lo tanto, es necesario que destacados toxicólogos se presenten para desacreditar la reciente afirmación viral en TikTok de que el bórax se puede utilizar para “desintoxicar” el cuerpo. El bórax se encuentra en el detergente para ropa. Se utiliza una formulación diferente del mismo compuesto, el boro, para matar hormigas y cucarachas.
Los TikTokers sugirieron que deberíamos disfrutar de estas cosas.
De repente, meterse unos huevos crudos y un poco de ajo en la nariz y limpiar tranquilamente todas las superficies verticales parece una tarde de domingo razonable.
Los trucos de vida inofensivos pueden ser un ejercicio atractivo para los usuarios de las redes sociales de todas las edades, pero no confiaría en que mi padre siguiera la «dieta del huevo» porque ha visto todas las películas de Rocky más que cualquier influencer algunos TikToks. Seguidores.
Prefiero dejar los consejos de salud a los expertos en salud. TikTok sirve para una buena técnica de limpieza de paredes, pero no para ningún consejo médico que esté lejos del mérito.
TikTok sirve para una buena técnica de limpieza de paredes, pero no para ningún consejo médico que esté lejos del mérito.
Neil Humphreys es un escritor de fútbol galardonado y autor de best sellers, que ha cubierto la Premier League desde 2000 y es autor de 28 libros.
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