La mayoría de nosotros asociamos los resfriados y la gripe con el clima frío. Pero eso no significa que aún pueda resfriarse durante el verano. Algunos virus son más comunes en el verano que en el invierno.

Virus de la influenza y virus respiratorio sincitial (RSV) Más común en los meses de invierno.Como temperaturas más frías Y cuanto más tiempo pasan en el interior con otras personas, les brinda condiciones favorables para la propagación.

Pero en el verano, los enterovirus y el virus de la influenza 3 Más comúnLa infección por estos virus tiende a alcanzar su punto máximo Verano y principios de otoño Cuando el clima más cálido Y el más húmedo.

Ambos virus causan los síntomas típicos del resfriado, que incluyen secreción nasal, poca energía, dolores musculares, tos, dolor de cabeza y dolor de garganta. A veces puede causar parainfluenza Bronquitis y neumonía En personas con un sistema inmunitario deficiente. Si bien estos síntomas son similares a los de las alergias, la diferencia obvia es que Las alergias tienden a no causar Fiebre o dolores corporales, rara vez tos. Los resfriados duran desde unos pocos días hasta dos semanas, pero dependiendo de la causa de la alergia, los síntomas de la alergia pueden durar todo el verano para algunas personas.

Parece contradictorio que algunas infecciones virales sean más comunes en los meses más cálidos cuando pasamos más tiempo al aire libre. Pero en los meses más cálidos, socializamos y viajamos más, lo que significa que nos mezclamos con más personas, a veces de diferentes partes del mundo. Muchos de nosotros también nos sentimos atraídos por los ambientes interiores con aire acondicionado cuando hace calor.

Pero la estructura del virus también puede explicar por qué algunos se propagan más fácilmente en los meses más cálidos.

Para que el virus se propague e infecte células sanas, necesita sobrevivir fuera y dentro del cuerpo; también necesita usar la maquinaria de las células humanas (como su ADN) para crear copias de sí mismo.

Los virus rodean una «capa» de proteína llamada cápside, que no solo le da su forma al virus, sino que también protege el material genético en su interior. La cápside también ayuda al virus a adherirse a las células humanas para causar infecciones.

Algunos virus (llamados «virus envueltos») también están rodeados por una envoltura lipídica (un ácido graso). Esta envoltura viral ayuda al virus a evitar destruir el sistema inmunológico. También juega un papel en la interacción con las células humanas para causar infección.

Muchos virus de invierno (incluidos los de influenza y RSV) son virus envueltos. Los virus encapsulados tienden a ser tan Más susceptible al calor y la deshidratación. Virus que carecen de envoltura. Esta es una de las razones por las que se cree que estos virus del resfriado invernal sobreviven mejor en ambientes invernales fríos.

Mientras que algunos resfriados de verano (como los enterovirus) carecen de envoltura, otros (virus de la parainfluenza 3) la tienen. De hecho, el virus de la parainfluenza 3 es más común cuando Las temperaturas son altas y la humedad es baja. (Aunque puede sobrevivir en un rango de humedad diferente). Esto sugiere que otras partes de la estructura del virus, además de su envoltura, pueden desempeñar algún papel en las condiciones en las que puede sobrevivir y propagarse mejor, pero se necesitará más investigación para comprender mejor esto.

La interacción entre la temperatura y la respuesta inmune al virus también puede desempeñar un papel. Un estudio encontró que los ratones estaban expuestos a Temperaturas 36°C Deterioro de la respuesta inmune al virus de la influenza. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar este hallazgo en humanos.

respuesta inmune

Varias personas informaron haber sufrido resfriados de verano este año, lo que hace que muchos se pregunten por qué sucedió esto y si la pandemia jugó un papel.

La inmunidad a los virus del resfriado es de corta duración. Entonces, cada temporada, cuando estamos expuestos a nuevas variables, nuestro sistema inmunológico tiene que adaptarse. Pero durante la pandemia, varias medidas de confinamiento, como mantenerse alejado y usar mascarillas, han reducido la exposición de muchas personas a estos virus.

Cuando nos volvamos a encontrar después del cierre, Los virus del resfriado se están propagandoSin embargo, nuestra inmunidad no mejoró por la exposición a este virus en el año anterior. Si bien la previsibilidad de los virus estacionales ha cambiado desde el inicio de la COVID, los aumentos en los resfriados de verano observados este año probablemente se deban a que viajamos más, nos mezclamos más socialmente, usamos menos mascarillas y nos distanciamos, y nos exponemos menos a los virus respiratorios el año anterior .

Este año, muchas partes del mundo han experimentado temperaturas extremadamente altas y una serie de olas de calor. Estas fluctuaciones de temperatura y humedad pueden haber jugado un papel en la transmisión de virus del resfriado este año. Estos factores serán más importantes en el futuro y pueden cambiar en cualquier época del año en que veamos ciertos virus. El cambio climático puede aumentar propagación exacerbación De virus del futuro.

Como no existe una vacuna para el resfriado de verano, lo mejor que puede hacer para evitarlo es mantenerse alejado de las personas enfermas (si es posible), lavarse las manos y evitar tocarse la cara. Si tienes la mala suerte de tener uno, el consejo para combatir un resfriado es el mismo que si te resfriases en invierno: bebe muchos líquidos, descansa lo suficiente y come alimentos nutritivos. Para proteger a los demás, también se recomienda toser o estornudar en el codo o en los pañuelos.

También puede ser útil pensar en cómo protegerse de enfermarse a medida que bajan las temperaturas en los próximos meses. La vacuna contra la gripe se recomienda cada invierno para ciertas personas, por lo que es aconsejable verificar si se vacunará contra la gripe este año. Este año la gripe ha sido particularmente mala para Australia, y las previsiones son que será ser el mismo a muchas partes del mundo este invierno.